找好久終於讓我找到超想買的【OUWEY歐薇】日系簡約立領雪紡背心(白-黑)
算起來這次是挖到寶了~~想說這麼受歡迎因該
很難買到吧~~想不到姊姊報我的這個網站裡面還有在賣生活達人
而且賣的東西又超多種的也都有優惠~嘿嘿^^這下可以一次
買個過癮了想搶好康的還在等什麼呢??
慢了可就買不到囉~~~精選
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【洗濯說明】
- 毛、進口素材洗濯方式
乾洗,如用清水輕輕揉洗勿強力揉搓,蒸氣熨斗以中溫濕時反面整燙。 - 棉麻衫洗濯方式
此衫應單獨用手在30左右水溫中輕洗,勿在長時間浸泡水中,
洗後立刻用清水沖淨,請勿將此衫放入漂白水或含有漂白成份之洗衣粉內洗滌。 - 化學纖維洗濯方式
手洗時水溫保持30以下,使用中性洗手劑,蒸氣熨斗以低溫濕時反面整燙。
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新一代超人氣戲劇暖男-張立昂日前以一身酷黑超模形象現身台北西門町,化身彩妝品牌Visée AVANT超模店長,親手描繪時尚畫布,更與粉絲一同親密拍攝超模雙人畫報。
這裡最便宜行程滿檔的新一代戲劇暖男張立昂才剛結束戲劇拍攝,隨即以超模形象現身台北西門町街頭,擔任超模店長。一出場即以時尚五連拍的帥氣POSE強勢登場,立即擄獲粉絲們的心。當被問到自己的時尚態度時表示:「時尚是百變的、自由的、沒有框架的,每個人都可以盡情展現自我的獨特魅力,也許一抹眼彩、一個小飾品、一條牛仔褲就可以展現自己的時尚態度。就像身為一個演員,角色也是百變的,但每個角色也都有屬於自己的一部分,每個人都可以成為時尚巨星。」
▲新一代戲劇暖男張立昂。(圖/Visée AVANT提供)
身為台灣女性一致票選公認「最想擁有的男友」張立昂更大方分享自己欣賞的女友妝容:「女生的妝容可以是百變的,不一定要拘泥哪種時下流行的特定妝容。每個女生都可以依照自己的個性或是每天的心情,自由隨性地搭配屬於專屬個人風格的彩妝,表現出獨特的樣貌與態度。」除了分享時尚態度,更首度以彩粧單品彩繪時尚畫布並且大方贈送給幸運粉絲。活動最後更與粉絲們一同甜蜜拍攝超模雙人畫報,現場粉絲們都臉紅大喊、實在是太開心了。
▲女生的妝容可以是百變的,不一定要拘泥哪種時下流行的特定妝容。。(圖/Visée AVANT提供)好用
下面附上一則新聞讓大家了解時事
中秋節將至,家人歡喜團聚、烤肉、賞月,少不了美食。虎尾天主教若瑟醫院營養室賴筱雯營養師特別提醒,市面販售的月餅種類多元,熱量也會依不同餡料和成分而有所不同,但大多屬高糖、高油且高熱量的食品。以市售蛋黃酥來說,一個約含有280至350大卡不等,等於吃下一碗飯,甚至更多的熱量,民眾應小心其中所隱藏的糖份和油脂對身體造成的負擔。
市售月餅應如何選擇?賴筱雯說,購買月餅時建議選擇有營養標示的產品,才能了解其中的熱量及月餅所含的成分,建議購買熱量較低、食材健康的月餅,食用時可將月餅分切大家一起分食,每次吃一小片,也比較不容易吃過量。
除了月餅外,中秋夜重頭戲常是燒烤,建議民眾多選擇新鮮低脂的肉類如去皮雞胸肉、里肌肉片、瘦肉及海鮮類如吳郭魚、蝦子、花枝、文蛤等,取代膽固醇及油脂較高的內臟類、香腸、貢丸等加工肉品;另多攝取富含膳食纖維的蔬菜如菇類、筊白筍、青彩椒、絲瓜、洋蔥等,可增加飽足感;而玉米、地瓜、芋頭、糯米腸、吐司等屬全穀根莖類,也可以納入食材當中,但患有糖尿病的病人,應與主食份量做替換,避免飽餐一頓後,血糖也隨之飆高。
至於烤肉醬用量也要掌握,民眾經常重複刷了又刷,不知不覺塗上厚厚醬料。市售烤肉醬,每100公克約有1800至2600毫克不等鈉含量,一餐吃下來容易吃進過多的鈉,尤其對於有慢性病的患者(如糖尿病、高血壓、腎臟病)應當注意,可利用天然辛香料來搭配減少含鈉量,如辣椒、九層塔、胡椒、蔥、薑、蒜等加上清醬油、香油、醋等調味料,依照個人喜好添加,自己製作醬料也是不錯的選擇。在飲料方面,建議以開水或無糖茶類、檸檬水等來取代汽水、果汁、及酒精類飲料,減少熱量攝取也可以去除油膩感、幫助消化。
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柚子也是中秋節應景的水果,富含維生素C及膳食纖維,餐後攝取可平衡一下烤肉的油膩感,也可以補充攝取不足的纖維,以文旦柚來說5至6瓣就等於一份水果的份量,熱量約60大卡,建議可以和親朋好友一起享用,尤其是糖尿病患者,水果的份量更要控制,不宜過多。另也請民眾留意柚子的成份可能與部分藥品可能產生的交互作用,記得遵循醫囑,提升用藥安全。而柚子纖維不易消化,腸胃功能不佳者需注意,吃太多可能造成脹氣或腸胃蠕動過快,可以選擇其他水果取代。
總之,在中秋月圓人團圓時,不論是吃月餅、烤肉或享用柚子時,善用食品營養標示及多選用新鮮健康食材,食用的時候與家人分享,而有慢性病的患者則留意自己可攝取的份量去做選擇,就能健康又哪個最便宜無負擔的歡度中秋節。
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